Comment préparer des boissons au maïs

Comment préparer des boissons au maïs

Au cours des 10 derniers jours, les boissons santé et les boissons faites maison ont attiré beaucoup d'attention parmi les sujets et contenus d'actualité sur l'ensemble d'Internet. Les boissons à base de maïs sont devenues les nouvelles préférées de nombreuses personnes en raison de leur richesse nutritive et de leur goût sucré. Cet article vous donnera une introduction détaillée sur la façon de préparer des boissons au maïs, ainsi que des données et des étapes pertinentes, vous permettant de préparer facilement des boissons au maïs délicieuses et saines à la maison.

1. Valeur nutritionnelle des boissons au maïs

Le maïs est riche en fibres alimentaires, en vitamines et en minéraux et constitue un aliment faible en calories et hautement nutritif. Voici les principaux nutriments du maïs :

2. Comment préparer des boissons au maïs

Voici deux façons courantes de préparer des boissons à base de maïs, adaptées aux boissons froides et aux boissons chaudes.

1. Jus de maïs réfrigéré

Matériel:

Étapes :

1. Épluchez le maïs, lavez-le et mettez-le dans un mixeur.

2. Ajoutez de l'eau et incorporez-la à un sirop de maïs fin.

3. Filtrez le sirop de maïs pour éliminer les résidus.

4. Versez le jus de maïs filtré dans la casserole, ajoutez le sucre candi et laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que le sucre candi fonde.

5. Après refroidissement, placez-le au réfrigérateur et ajoutez des glaçons lorsque vous le buvez.

2. Lait de maïs chaud

Matériel:

Étapes :

1. Épluchez le maïs, faites-le cuire et mettez-le dans un mixeur.

2. Ajouter le lait et incorporer à une fine bouillie de lait de maïs.

3. Versez la bouillie de lait de maïs dans la casserole et faites chauffer à feu doux jusqu'à ébullition légère.

4. Ajoutez du miel au goût, mélangez bien et buvez.

3. Suggestions pour accompagner les boissons au maïs

Les boissons à base de maïs peuvent être associées à d’autres ingrédients pour augmenter le goût et la valeur nutritive. Voici quelques combinaisons courantes :

4. Conseils sur les boissons au maïs

1. Choisissez du maïs frais pour un meilleur goût.

2. Vous pouvez utiliser une fine gaze pour filtrer le sirop de maïs pour garantir un goût délicat.

3. La quantité de sucre candi ou de miel peut être ajustée selon vos goûts personnels.

4. Les boissons chaudes conviennent à l'automne et à l'hiver, et les boissons froides conviennent pour se rafraîchir en été.

Les boissons à base de maïs sont non seulement faciles à préparer, mais aussi nutritives et adaptées à toute la famille. J'espère que cet article vous aidera à préparer facilement de délicieuses boissons au maïs !